Những điều bạn cần biết về gai cột sống lưng – cổ

Theo thời gian và tuổi tác, cột sống của con người dần bị thoái hóa. Quá trình thoái hóa tiến triển mạnh, không điều trị kịp thời chính là nguyên nhân khiến lắng đọng canxi và mọc gai xương ở cột sống. Vậy gai cột sống có nguy hiểm không? Chữa bằng cách nào?

Gai cột sống là gì?

Gai cột sống là sự hình thành gai xương mọc ở phía ngoài và cả 2 bên của cột sống. Gai được hình thành chủ yếu là do sự tổn thương bề mặt của các khớp, cản trở hoạt động của cột sống và gây ra đau nhức khó chịu cho người bệnh.

Gai cột sống xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới và nguy cơ mắc bệnh tăng dần theo độ tuổi. Bất cứ vị trí nào của cột sống đều có thể mọc gai xương nhưng phổ biến nhất là ở khu vực cột sống cổ và thắt lưng.

Hình ảnh gai cột sống
Hình ảnh gai cột sống

Nguyên nhân gây gai cột sống là gì?

  • Nguyên nhân gây gai cột sống bắt nguồn từ các bao xơ đĩa đệm bị tổn thương hoặc gặp vấn đề. Độ tuổi càng cao thì các bao xơ sẽ càng bị mất nước, rạn nứt và xẹp đi. Tình trạng này khiến các đốt sống liền nhau sẽ cọ xát vào nhau, gây bào mòn dần, kết quả là các đốt sống sẽ hình thành gai xương gây đau, cản trở quá trình vận động.
  • Thói quen sinh hoạt: Người hay lao động nặng, mang vác đồ thường xuyên, người ít vận động, ngồi lâu một chỗ, ngủ sai tư thế… rất dễ gây tổn thương cho phần cột sống.
  • Chấn thương cột sống: người bị tai nạn, chấn thương… gây ra những tổn thương ở sụn khớp.
  • Sự lắng đọng Canxi ở người lớn tuổi sẽ làm tăng nguy cơ bị gai cột sống.
  • Bệnh viêm cột sống mạn tính: Những bất thường ở phần sụn cột sống làm cho quá trình vận động của người bệnh trở nên khó khăn hơn. Lúc này cơ thể sẽ tự điều chỉnh để khắc phục sự tổn thương ở sụn khớp bằng cách tăng cường canxi đến. Điều này vô tình đã hình thành gai xương ở cột sống.
  • Nguyên nhân khác: Những người thừa cân, hút thuốc lá, rượu bia, vận động mạnh… làm tăng nguy cơ mắc bệnh gai cột sống.

Các triệu chứng điển hình của bệnh gai cột sống

Triệu chứng gai cột sống cổ:

  • Người bệnh cảm thấy đau âm ỉ ở vùng cổ, mức độ đau tăng dần khi hoạt động mạnh.
  • Đau lan sang vùng vai gáy, đau bốc lên đầu gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ.
  • Đau lan xuống bả vai, cánh tay khiến 1 hoặc 2 tay bị tê bì, cầm nắm đồ vật khó khăn, mất cảm giác ở chi, hạn chế vận động.

Triệu chứng gai cột sống lưng:

  • Ở giai đoạn đầu người bệnh sẽ thấy cơn đau thoáng qua ở phần thắt lưng, đôi khi đau lan xuống mông.
  • Các cơn đau xuất hiện đột ngột và hết ngay say đó.
  • Khi vận động mạnh hoặc bê vác đồ vật sẽ thấy cơn đau dữ dội và giảm dần khi nghỉ ngơi.
  • Đau buốt lưng chạy dọc xuống hông, đùi, bắp chân và ngón chân, khiến chân tê bì, đi lại khó khăn.
  • Ngoài ra người bệnh có thể bị tụt huyết áp, khó thở, tăng tiết mồ hôi, đại tiểu tiện không tự chủ…
Các triệu chứng nhận biết của gai cột sống lưng - cổ
Các triệu chứng nhận biết của gai cột sống lưng – cổ

Bệnh gai cột sống có chữa được không?

Giống với hầu hết các bệnh lý xương khớp khác, không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh lý này. Tất cả các phương pháp chỉ có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng, ngăn chặn quá trình thoái hóa và phát triển của gai xương; hạn chế tái phát các cơn đau.

Việc điều trị gai cột sống cần dựa vào tình trạng bệnh nặng/nhẹ, từ đó bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị thích hợp như:

Thuốc tây y: Phương pháp điều trị bảo tồn giúp giảm triệu chứng: đau nhức ở lưng, cổ; tê bì chân tay, cảm giác châm chích khó chịu. Tuy nhiên việc dùng thuốc tây y trong thời gian dài có thể khiến người bệnh bị đau dạ dày (bao tử), tích nước ở tay, chân, mặt nên đa số người bệnh chỉ dùng thuốc trong thời gian ngắn và kết hợp với các phương pháp khác.

Các bài thuốc dân gian: Bệnh cạnh điều trị bằng tây y thì rất nhiều người đã lựa chọn các bài thuốc nam lành tính từ các loại cây quen thuộc. Việc sử dụng thuốc nam không gây hại dạ dày nhưng cần sử dụng lâu dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn. Ví dụ:

Bài thuốc trị gai cột sống từ lá lốt: Dùng 500g lá lốt rửa sạch, cho vào ấm rồi đun cho tới khi còn 1 bát con nước thì tắt bếp. Lấy nước này uống hàng ngày và làm liên tục trong 7-10 ngày sẽ thấy các cơn đau giảm rõ rệt.

Bài thuốc trị gai cột sống từ ngải cứu: 300g lá ngải cứu + 20ml mật ong. Ngải cứu rửa sạch đem giã nhuyễn rồi cho ra bát. Pha mật ong vào bát nước này, chia làm 2 lần uống sáng và tối.

Bài tập chữa gai cột sống: Các bài tập sẽ giúp kéo giãn cột sống, đả thông kinh lạc từ đó sẽ giảm đau hiệu quả. Người bệnh cần tập luyện thường xuyên để giúp giảm sự chèn ép dây thần kinh, tăng cường sự linh hoạt của các khớp.

Phẫu thuật: phương pháp này được chỉ định trong trường hợp có sự chèn ép vào tủy, chèn ép dây thần kinh gây đau buốt, tê mỏi chân tay, rối loạn đại tiểu tiện. Phẫu thuật loại bỏ gai cột sống có thể giúp người bệnh đỡ đau trong một thời gian, nếu như người bệnh không chú ý trong chế độ ăn uống, tập luyện thì khả năng gai xương sẽ tiếp tục mọc lại và tái phát bệnh.

Tùy từng tình trạng bệnh lý sẽ có phác đồ điều trị gai cột sống phù hợp
Tùy từng tình trạng bệnh lý sẽ có phác đồ điều trị gai cột sống phù hợp

Phòng ngừa bệnh gai cột sống

– Chế độ ăn uống đẩy đủ dưỡng chất, canxi và vitamin D.

– Không hút thuốc, sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

– Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để giúp tăng cường lưu thông khí huyết trong cơ thể, tăng sự dẻo dai cho cột sống.

– Hạn chế các môn thể thao quá sức như: cử tạ, thể dục dụng cụ.

– Tránh ngồi quá lâu trong một tư thế.

– Hạn chế mang vác đồ nặng, nằm sai tư thế.

Có thể bạn quan tâm